Cheesecake de Maracuya – Por @lilyz.food
Importante: esta receta no es apta para celíacos. Receta por: Yo estoy en shock con ese relleno PERFECTO🤤 Una receta que muchoooos me pidieron👀 Ingredientes: Base: – 130 gr galletas de vainilla – 100 gr de mantequilla Relleno: – 1 1/2 barra de queso crema – 200 ml de crema de leche – 2 cdta […]
Juegos familiares para pasar tiempo de calidad con los niños
¿Por qué debemos realizar juegos familiares? A menudo escuchamos que los padres debemos pasar más tiempo de calidad con los niños. Pero, ¿qué significa exactamente esa expresión? Para la psicologa, Silvia Álava significa ‘estar presente’ mientras estamos con nuestros hijos; disfrutar de su compañía y permitir que ellos disfruten de la nuestra. Ideas de juegos […]
Vitamina C un gran aliado para la salud de los niños
La vitamina C se encuentran en los alimentos que le das de comer a tus pequeños, esta es necesaria para su crecimiento y desarrollo. ¿Qué beneficios aporta la Vitamina C en los niños? Permite al sistema inmunológico generar mayores defensas que combatan con organismos infecciosos. Ayuda a la alimentación equilibrada ya que permite la absorción […]
Alimentación saludable: Niños y padres deben involucrarse
Los buenos hábitos alimenticios se establecen desde la infancia, si no será difícil de cambiar. Cuando se fijan rutinas alimentarias y un estilo de vida saludable se reduce enormemente que el niño o niña sufra de enfermedades durante su desarrollo hasta la edad adulta. Además, se evita los trastornos como la anemia, el sobrepeso o […]
¿Cómo enseñar a mis hijos a cuidar el medio ambiente?
Respetar el medio ambiente y conocer qué podemos hacer para preservar nuestra naturaleza son algunas de las grandes enseñanzas que los padres pueden dejar a sus hijos. Enseñarlos a reciclar y a reutilizar elementos que estén en casa los ayudará a comprender mejor este tema. Para ello puedes: ✅ Clasifica el papel de acuerdo a […]
Beneficios de compartir en Familia
En los tiempos actuales, y cada vez más, el estilo de vida de las personas está cargado de obligaciones, responsabilidades y compromisos. Esto hace que nos falte el tiempo y éste no sea suficiente para poder cumplir con todos los roles que se tienen. Uno de los roles más importante para los papás y mamás […]